宅トレ(自宅で)で楽しく体を動かしてエクササイズしましょう♫
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そう思っても、何からやればいいのかわからない…
YouTubeで動画を毎日探すのもちょっと面倒…
でもせっかくやるのだから、目的を持ってちゃんとやりたい!
というあなたのおススメしたいのが、”Fit-Lib”です。
Fit-Lib(フィット・リブ)は、人気のインストラクターのエクササイズ動画をバラエティ豊富に
配信するオンラインサービスです!
30代になって20代の時に比べて体重が落ちにくくなったと
薄々は実感してきていると思います…
ご存知の通り20代の時と比べて基礎代謝がおちてますので
体重が落ちにくくなってきているのですが
毎日少しづつでも運動することによって
基礎代謝は上がります!
平日の帰宅時間はバラバラで、かといって週末は
何かと予定が入っていて忙しく
職場の近くにも、自宅の最寄駅にもスポーツジムなどはなく
ジムのために通うのは腰が重く、続けられる自信がないと
運動はしたいとは思っているがなかなかチャンスもない…
なんていうあなた!
そんなあなたの希望をFit-Lib(フィット・リブ)が叶えます!
Fit-Lib(フィット・リブ)とは先日ワールドビジネスサテライト(テレビ東京系列)
でも紹介された今話題&人気のサービスです。
Fit-Lib(フィット・リブ)はインターネットを通じて
エクササイズ・フィットネス動画を配信するサービスで
バラエティ豊かな人気講師が教えるオリジナル・フィットネス動画です。